Di Amy Underdown, Londra, Regno Unito

La consapevolezza sta diventando sempre più popolare. La pratica della consapevolezza racchiude un'ampia varietà di idee e credenze, ma il suo obiettivo finale rimane lo stesso: godersi il presente senza prevalere sul passato. Aiuta le persone ad accettare e lavorare con le loro emozioni piuttosto che seppellirle, il che è in gran parte fatto attraverso la meditazione.

La meditazione è solo uno dei legami tra buddismo e consapevolezza. Un altro è l'obiettivo generale - come la consapevolezza, l'obiettivo del buddismo è quello di superare la sofferenza (o Duhkha), come espresso nelle quattro nobili verità. Mirando a vedere se stessi al di sopra del mondo materiale, i buddisti credono anche nella trascendenza del sé, allineandosi con l'idea consapevole di vivere nel presente.

Quando si pensa a cosa ottenere qualcuno a cui piace la consapevolezza, è utile pensare a cosa farebbe un buon dono per qualcuno che pratichi il buddismo. Le statue e le icone del Buddha, per esempio, sono regali premurosi per regalare qualcuno che medita. Il motivo alla base di questo è che portare una statua di Buddha nella casa cura uno spazio che favorisce un vero stato meditativo. Questo senso di serenità, con la statua del Buddha come punto focale, significa che il viaggio di meditazione può essere guidato e fruttuoso.

Una statua di Buddha è quindi perfetta per qualcuno a cui piace la consapevolezza in quanto aiuta il meditatore a incanalare le proprie emozioni e raggiungere un posto tranquillo. Inoltre, ci sono diversi tipi di statua di Buddha, il che significa che puoi scegliere un pezzo specifico su misura per ciò su cui il tuo regalo potrebbe voler concentrarsi in particolare.

Un Buddha di meditazione, ad esempio, aiuta coloro che sono in sua presenza a incanalare il loro viaggio meditativo e lottare per l'equilibrio. Un Buddha insegnante incoraggia invece coloro che desiderano lavorare sulla loro spiritualità. Questi diversi tipi di Buddha sono identificabili non solo attraverso le loro posizioni corporee ma anche il posizionamento delle loro mani, altrimenti noto come Mudra. I Buddha di insegnamento e meditazione possono spesso rubare i titoli, ma ci sono molte altre scelte che sono un po 'più di nicchia nel modo in cui possono guidare la consapevolezza e la meditazione.

Prendi il Buddha reclinabile che, come suggerisce il nome, raffigura il Buddha sdraiato sul lato destro. Si dice che questo tipo di statua rappresenti il ​​Buddha nelle sue ultime ore terrene prima del suo ingresso nel Nirvana. Questo stato si chiama "Paranirvana", una condizione riservata solo per esseri illuminati alla fine della loro vita. Di solito, il Buddha è visto per sostenere la testa su un cuscino con la mano destra, ma questo non è un buddista mudra specifico. Un Buddha reclinabile potrebbe essere un dono ideale per qualcuno che pratica la consapevolezza, poiché meditare in sua presenza è destinato a incoraggiare una lotta per l'armonia all'interno del sé.

Un altro tipo di statua di Buddha che sarebbe adatto a qualcuno incentrato sulla consapevolezza sarebbe la contemplazione Buddha. È distinguibile per la posizione delle mani, con entrambe le braccia incrociate contro il torace. Il braccio destro dovrebbe essere sempre sopra la sinistra e i palmi si sono rivolti verso il cuore. Questo Buddha dovrebbe creare un senso di fiducia contenuta e di autoriflessione premurosa. Meditare con una contemplazione Buddha dovrebbe quindi rafforzare le idee di autodeterminazione, umiltà e tolleranza, tutte che riflettono valori consapevoli.

Se desideri leggere altri tipi di statua di Buddha (come ce ne sono molti!), Sentiti libero di leggere il nostro pezzo più lungo solo su questo Qui. La bellezza di regalare una tale statua è che il tuo dono può essere sia personale che utile alla pratica del destinatario di consapevolezza e meditazione.