Nel vasto paesaggio degli insegnamenti buddisti, il Abhidharma (A volte l'Abhidhamma scritto nella tradizione Pali) tiene un posto speciale come terza e ultima sezione del Tripitakao i "tre cestini" della Scrittura buddista.

Mentre le altre due sezioni, il Vinaya Pitaka E Sutta Pitaka, affrontando principalmente la disciplina monastica e i discorsi del Buddha, rispettivamente, l'abhidharma va più in profondità nella filosofia, nella psicologia e nella metafisica degli insegnamenti del Buddha.

In questo blog, esploreremo cosa sia l'abidharma, il suo significato nel contesto del buddismo e perché rimane un aspetto vitale dello studio e della pratica buddista per coloro che cercano una profonda comprensione della realtà.

Cos'è Abhidharma?

Abhidharma si traduce come "insegnamento superiore" o "dottrina speciale". È un'analisi avanzata e sistematica degli insegnamenti del Buddha come nei Sutta. Piuttosto che concentrarsi su narrazioni o linee guida etiche, l'Abhidharma suddivide la realtà nei suoi componenti più elementari e indaga la natura della mente, della materia ed esperienza. È un esame dettagliato e intricato dei fenomeni che costituiscono l'esistenza umana e i processi di coscienza.

L'abhidharma è altamente analitico e filosofico, che rappresenta uno sforzo per organizzare gli insegnamenti del Buddha in un quadro coeso che spiega come operano la mente e il corpo e come si può ottenere la liberazione dalla sofferenza. È diviso in due principali tradizioni: Theravāda Abhidhamma, conservato in Pali e il Sarvastivada Abhidharma, che è una parte fondamentale del Mahayana e di altre tradizioni buddiste settentrionali.

La struttura di Abhidharma

I testi Abhidharma sono altamente sistematici e analitici. Classificano tutti i fenomeni fisici e mentali in unità di base, che sono studiate in modo molto dettagliato. Queste unità di analisi sono chiamate dharma (O dhammas a Pali), che sono considerati i mattoni fondamentali dell'esperienza.

1. Dhammas (fenomeni)

L'Abhidharma si occupa in gran parte dell'analisi dei Dhammas, dei singoli elementi o fenomeni che compongono la realtà che sperimentiamo. Questi dhammas sono suddivisi in due categorie principali:

• Rūpa (fenomeni fisici): Questo si riferisce a forme materiali o fisiche, gli elementi di base che compongono il mondo fisico.
• Nāma (fenomeni mentali): Questo si riferisce agli aspetti non materiali o mentali, come sensazioni, percezioni, volontà e coscienza.

Classificando tutte le esperienze in questi elementi di base, l'Abhidharma mira a fornire una mappa dell'esperienza umana che rivela la natura impermanente e non per sé della realtà.

2. Citta (mente o coscienza)

Uno degli elementi più importanti dell'Abhidharma è il suo esame dettagliato di cittao coscienza. La mente è divisa in stati diversi e ogni stato di coscienza è accompagnato da vari fattori mentali (chiamati cetasikas), come la percezione, la volontà e i sentimenti. L'Abhidharma indaga le condizioni in cui sorgono questi stati mentali, le loro interazioni e il modo in cui contribuiscono alle nostre esperienze di sofferenza o liberazione.

3. Fattori mentali (Cetasikas)

I fattori mentali si riferiscono alle varie qualità o funzioni che sorgono insieme alla coscienza. Alcuni sono sani, portando a stati mentali benefici, mentre altri non salgono, contribuendo alla sofferenza. Comprendere la presentazione e il funzionamento di questi fattori mentali è essenziale per coltivare la saggezza e la chiarezza mentale, i passi chiave sul percorso buddista.

4. Analisi del karma

L'abhidharma fornisce anche una spiegazione dettagliata di come il karma (la legge della causa ed effetto) opera su base momento-momento. Spiega come le azioni, fisiche, verbali o mentali, portano a esperienze future e come le intenzioni dietro le azioni modellano il nostro destino. Comprendendo i complessi meccanismi del karma, si possono coltivare le giuste intenzioni e azioni che portano alla liberazione dalla sofferenza.

Importanza dell'abhidharma nel buddismo

1. Comprensione più profonda della realtà

Al centro della pratica buddista c'è la comprensione di impermanenza (anicca), sofferenza (Dukkha), e non se stesso(Anatta). Mentre questi sono spiegati in un senso più pratico nei Sutta, l'Abhidharma offre un esame filosofico e psicologico di questi concetti.

Sezionando la mente e il corpo nelle loro parti costituenti, l'Abhidharma dimostra che ciò che consideriamo un "sé" è semplicemente una combinazione di fugaci fenomeni mentali e fisici. Questa comprensione aiuta i praticanti a lasciar andare l'attaccamento all'idea di un sé permanente, che è un passo chiave per l'illuminazione.

2. Approccio sistematico alla meditazione e alla comprensione

Per i praticanti, l'Abhidharma offre una mappa dettagliata del percorso meditativo. Aiuta i meditatori a osservare e comprendere il funzionamento delle proprie menti con precisione. Abbattendo gli elementi dell'esperienza, i meditatori possono ottenere informazioni su come la mente crea sofferenza e su come smantellare i modelli abituali che portano all'angoscia.

Molti degli insegnamenti di Abhidharma sono fondamentali Vipassana (Insight) Meditazione. Osservando da vicino la sorgente e la scomparsa di fenomeni mentali e fisici, i meditatori possono sperimentare direttamente la natura impermanente e condizionata di tutte le cose, portando a una saggezza più profonda.

3. Chiarimento del karma e della rinascita

L'Abhidharma fornisce un'analisi approfondita di come funziona il karma, spiegando le complesse interazioni di azioni, stati mentali e le loro conseguenze. Questo è fondamentale per comprendere la legge di karma E come le azioni in questa vita possono portare a risultati in vite future (rinascita). Permette ai buddisti di capire come il comportamento etico e la purificazione mentale possano portare a condizioni favorevoli sia in questa vita che in questa vita, culminando infine in illuminazione.

4. Ponte tra filosofia e pratica

Per coloro che sono inclini all'indagine intellettuale, l'Abhidharma offre un quadro filosofico che completa gli aspetti pratici della pratica buddista. Colma il divario tra gli insegnamenti esperienziali del Buddha e una comprensione più profonda e più sistematica della realtà. Questo quadro fornisce sia chiarezza che ispirazione per i professionisti dedicati che desiderano impegnarsi con gli insegnamenti buddisti a un livello più profondo.

Scuole di Abhidharma

L'abhidharma è stato interpretato in modo diverso da varie tradizioni buddiste, il che ha portato allo sviluppo di scuole di pensiero distinte, in particolare all'interno del Theravāda E Mahayana tradizioni.

1. Theravāda Abhidhamma

IL Theravāda Abhidhamma della tradizione, scritto in Pali, è una delle interpretazioni più antiche e più autorevoli. Include sette libri che analizzano la mente, la materia e il processo di liberazione. The Theravāda Abhidhamma pone una forte enfasi sulle tecniche pratiche di meditazione e sulla purificazione mentale.

2. Sarvastivada Abhidharma

Nella tradizione Mahayana, il Sarvastivada La scuola ha sviluppato i propri testi Abhidharma, scritti in sanscrito. Questa tradizione è spesso associata al Vaibhashika E Sautrantika Scuole di pensiero, che sottolineano che tutti i dharma esistono in passato, presente e futuro (da qui il nome Sarvastivada ", la scuola che insegna che tutto esiste"). Questa posizione filosofica ha portato a profonde discussioni e dibattiti sulla natura del tempo e dell'esistenza, che in seguito hanno influenzato il pensiero buddista Mahayana e tibetano.

Abhidharma nella pratica moderna

Mentre l'Abhidharma è talvolta considerato troppo tecnico o astratto per i praticanti casuali, continua a essere studiato e venerato in ambienti monastici buddisti e tra seri praticanti. Alcuni moderni insegnanti di meditazione integrano i principi Abhidharma nei loro insegnamenti, usando le sue intuizioni per aiutare gli studenti a ottenere una comprensione più raffinata della mente durante la meditazione.

Inoltre, studiosi e filosofi buddisti si rivolgono all'Abhidharma per il suo approccio rigoroso alla psicologia e metafisica buddista. Il suo quadro dettagliato offre materiale ricco per lo studio accademico e la ricerca interdisciplinare, in particolare nei settori della psicologia, della filosofia e della scienza cognitiva.

Conclusione

L'Abhidharma rappresenta uno degli aspetti più profondi e complessi della tradizione buddista, offrendo un'esplorazione senza pari della natura della realtà, della mente e della liberazione. È sia una filosofia sistematica che una guida pratica per approfondire la natura della natura dell'esistenza.

Sebbene potrebbe non essere accessibile come altri aspetti del buddismo, il suo studio può produrre approfondimenti trasformativi per coloro che cercano una comprensione più profonda degli insegnamenti buddisti. Attraverso l'Abhidharma, il percorso verso l'illuminazione è illuminato con chiarezza, precisione e saggezza.