Par Amy Underdown, Londres, Royaume-Uni

La méditation devient de plus en plus populaire, ce qui n'est peut-être pas une surprise compte tenu du monde qui nous entoure. La pratique de la méditation cultive un esprit sain et tranquille en produisant un état de relaxation profonde, ce qui peut contribuer à votre bien-être général. Pouvoir surmonter les pensées encombrées et plutôt concentrer votre esprit pour couper le bruit est une compétence qui a été transformatrice pour beaucoup. Aider ce processus vers cet objectif final semblerait donc être le moyen idéal d'aider un ami. La question demeure donc : que donnez-vous à quelqu'un qui aime méditer ?

Il existe de nombreux sites qui vous indiqueront les « 10 meilleures choses à acheter pour quelqu'un qui médite », qui répertorieront tout, des perles de mala aux t-shirts, mais il y a un élément clé à considérer. La méditation est une pratique intensément personnelle, qui ne doit pas non plus être banalisée par des dons dénués de sens. Appelez-nous partial, mais le meilleur cadeau serait donc une statue de Bouddha. 

Le bouddhisme et la posture du lotus sont intrinsèquement liés à la méditation et à la recherche de l'illumination. Les icônes de Bouddha ont été utilisées à travers les siècles pour aider à la pratique méditative, car on dit que le fait d'en amener un à la maison reproduit un état de sérénité semblable à celui d'un temple - idéal pour ceux qui méditent dans leur propre espace. De plus, choisir une statue de Bouddha pour quelqu'un qui médite vous donne la possibilité de faire un cadeau particulièrement sincère et attentionné. En effet, différentes statues de Bouddha aident à différents aspects de la méditation, en fonction de leur pose et de leur signification. 

Un exemple particulièrement bon de cela est le Bouddha de la méditation, dont le but (presque explicite) est d'encourager la méditation et d'encourager un sentiment de paix intérieure. La silhouette triangulaire de cette statue représente l'équilibre, favorisé par la position des mains (Dhyana mudra), qui reflète l'unité de la triple gemme : le Bouddha, le Dharma et la Sangha. Ceux qui souhaitent se concentrer sur la canalisation de leur sérénité intérieure pendant la méditation bénéficieraient d'avoir un Bouddha de méditation à la maison. 

Un autre bon choix de statue de Bouddha pour ceux qui se concentrent sur leur méditation serait le Bouddha appelant la Terre à témoigner, également appelé Bouddha touchant la Terre. Cette statue relaie le moment où Siddhartha Gautama a utilisé la méditation pour vaincre le démon nommé Mara qui essayait de l'inciter à se livrer à la richesse et aux plaisirs matériels. En conquérant ce démon avec l'aide de la déesse de la terre, le Bouddha a pu atteindre l'illumination. Cette statue voit le Bouddha exécuter le mudra Bhumiparsha, qui est la même position de la main qu'il utilisait pour appeler la déesse de la terre. Avoir cette statue à la maison peut donc aider les méditants à surmonter des obstacles spécifiques qui pourraient se trouver sur leur chemin. 

D'autres méditants peuvent trouver un Bouddha enseignant plus utile, car il est destiné à tous ceux qui souhaitent se concentrer sur leur spiritualité. Représentant l'exemple du premier sermon de Bouddha après son illumination, ce type de statue est idéal pour quiconque souhaite affiner sa pratique et se plonger pleinement dans le monde du bouddhisme. 

Il existe de nombreux autres exemples de statues de Bouddha qui peuvent être spécifiques au destinataire. Le Bouddha Abhava, par exemple, encourage l'intrépidité et la protection. Ou le bouddha repoussant l'océan qui montre le pouvoir inné de la méditation. Avec deux paumes tendues et tournées vers l'avant, cette statue raconte l'histoire de la façon dont le Bouddha a empêché une inondation en réussissant à retenir un mur d'eau (causé par un ermite fauteur de troubles en Inde) grâce au seul pouvoir de la méditation.

Il est facile de voir comment une statue de Bouddha peut être offerte à ceux qui méditent avec l'intention à la fois d'encourager et de renforcer leur méditation. Une liste complète des différentes statues de Bouddha peut être trouvée sur - The Significations derrière les positions du Bouddha - afin que vous puissiez offrir une statue avec une signification vraie et personnelle.