Von Amy Underdown, London, Großbritannien

Was ist der beste Weg, um zu meditieren? Die kurze Antwort ... ist, dass es keinen gibt. 

Meditation wird seit Tausenden von Jahren von verschiedenen Sekten, Religionen, Philosophien und Gruppen auf der ganzen Welt praktiziert. Es ist Teil unzähliger Traditionen, und gleichzeitig ist Meditation für jede Person eine sehr persönliche und einzigartige Erfahrung. Während das Endziel - ein Zustand der Gelassenheit und Klarheit des Geistes - gleich bleiben könnte, wird die Reise dessen, was wir dorthin gelangen und was für uns am besten funktioniert, zwischen jedem Einzelnen unterscheiden. 

Das Finden, was für Sie am besten funktioniert, ist möglicherweise ein Prozess der Versuch und Irrtum. Wenn Sie jedoch auf dem Weg eine kleine Anleitung benötigen, hilft Ihnen eine Buddha -Statue möglicherweise auf Ihrer spirituellen Reise. Eine Buddha -Statue in das Haus zu bringen, kuratiert einen Raum, der einem echten meditativen Zustand förderlich ist, da es sich um eine gute Replikation der Gelassenheit eines Tempels handelt. Dieses Gefühl der Gelassenheit mit der Buddha -Statue als Schwerpunkt bedeutet, dass die Meditationsreise geführt und fruchtbar sein kann.

Für diejenigen, die sich wirklich auf ihre meditative Praxis konzentrieren wollen, ist es eine gute Idee, einen Meditationsbuddha in Ihren Meditationsraum zu bringen. Der Meditationsbuddha zeigt, wie sein Name schon sagt, den Buddha in einem meditativen Zustand - aber es steckt auch tiefere Bedeutungen hinter der Pose- und Handposition des Buddhas (bekannt als Mudra), die ihn zur idealen Begleitung jeder Meditationsreise machen. 

Dieser Buddha sitzt in der Lotus -Pose und erkennbar als die typische Position, die von Meditierenden auf der ganzen Welt angenommen wird. Der Meditationsbuddha zeigt auch das Dhyana Mudra, das sieht Beide Hände stellten sich nach oben in den Schoß, wobei die rechte Hand auf der linken Handfläche ruhte. Die Oberseite der Daumen berühren sich, um ein Dreieck zu bilden, das in der dreieckigen Silhouette des Buddhas wiedergegeben wird. Das Dreieck ist ein Schlüsselsymbol im Buddhismus, da es die Einheit des dreifachen Edelsteins symbolisiert: Buddha, Dharma und Sangha.

Ein Meditationsbuddha kann daher die spirituelle Entschlossenheit eines Individuums stärken und auf den richtigen Meditationsweg setzen, insbesondere wenn Sie als Teil Ihrer Reise nach einem Gleichgewicht suchen. Die positiven Energien der Buddha -Statue sollen einen Raum zusammenfassen und daher die Meditationsreise tiefer und sinnvoller machen.

Wieder einmal ist Meditation für jede Person einzigartig, da die wahre Gelassenheit für uns alle anders aussieht. In diesem Sinne ist auch erwähnenswert, dass es in verschiedenen Posen viele Arten von Buddha -Statue gibt, alle mit unterschiedlichen Bedeutungen und Schwerpunkten. Wenn Sie einen größeren Fokus in Ihrer Meditation suchen, lohnt es sich, diese verschiedenen Arten von Statuen zu untersuchen, um eine zu finden, die mit Ihrer persönlichen Meditationsreise übereinstimmt, um sicherzustellen, dass Ihre Praxis fruchtbar und fokussiert ist.